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5分快乐8代理 每天吃堅果,改善性功能 冯绍峰接机赵丽颖

发布日期:2019年08月23日 23:01编辑:5分快乐8代理

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西班牙塔拉戈納大學招募了83名男性參与者π□﹡。參与者被分為兩組:一組繼續堅持正常飲食♀☆⊙,而另一組在正常飲食的同時┊□↑,每日增加60克堅果☆,包括核桃、榛子和杏仁∴↑□。試驗為期14天▽。在研究之初和結束時?,每個人都完成了一份調查問卷π,其中包含15個關於性功能以及勃起狀況的問題♂☆。這些參与者還被採集了血樣以及精液樣本▽∴,以進行生物標記物檢測♂△π。

此外∵⊙,吃堅果還可以顯著降低精子DNA碎片率⊙﹡,這是評價精液質量和生育能力的新指標π,是男性不育診斷的一個重要參數♀▽▽。(李悅康)

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男人若想改善性功能☆,每天吃兩把堅果是一個簡便易行的方法⊿♂。西班牙一項新研究認為∟,男性每天吃兩把堅果◇♂⊿,性功能會改善⊿。

結果顯示♂⌒☆,在西方飲食中添加核桃⊿?♂,榛子和杏仁等堅果∟⌒,可以改善男性的性慾和性功能∴⌒♀。該研究還發現┊?,富含堅果的飲食使參試者的精子數量增加了近20%ππ,精子活力提高5%▽,精子成活率提高6%┊♀∟,精子形態改善1%☆∴。

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